Appelé yoga de la conscience, cette ancienne technique a été amenée en Occident dans les années soixante. Ces enseignements sont puissants, adaptés au monde d'aujourd'hui et peuvent transformer la vie de chacun. La pratique est très complète, incluant des postures de yoga, des mouvements, des exercices de respiration, des mantras et des méditations. Viens en faire l'expérience !